指先への刺激が子どもの発達に良いということを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
「知っているけど具体的にどうやって指先遊びをしたらいいの？」
「指先を使って遊べるおもちゃを買ってあげたいけどどんなのがいいかな？」
「百均やセリアなど身近な場所で揃えられる指先遊びの道具が知りたい」
今回はそんなお悩みをお持ちの保護者の方へ指先トレーニングに最適なおもちゃをご紹介します。
指先遊びが脳の発達に良い理由
指先にはたくさんの神経が集まり、脳に直結しています。
そのため、指先は「脳のアンテナ」「第２の脳」と呼ばれています。
また、脳の神経細胞は、0歳から2、3歳頃までに急速に成長すると言われ、3歳頃の脳の重さは、大人の約90％になるとされています。
特に視覚・触覚・聴覚や言語能力に関わる部分の発達がめざましい時期です。
脳が猛スピードで発達しているこの時期に、指先から脳への刺激を与えることは、単に指先を巧みに動かせるようになるだけではなくたくさんの効果があります。
手の機能を充分に使いこなせるようになった子どもは、さまざまな事柄に意欲的に挑戦しようとします。
また、できないことでも、できるようになるまで根気強く集中して取り組みます。
さらに、手先が器用に動く子どもほどCQ（知的好奇心）が高く、社会性でのコミュニケーション能力も高い傾向にあります。
このように指先の力を鍛えることは子どもの成長を支える上でとても重要です。
100均（daiso）やセリア、お家にあるもので指先トレーニング
ここからは身近なお店やお家の中で揃う指先トレーニングのグッズをご紹介します。
新聞紙
掴む・ちぎる・丸める等様々な動作のトレーニングができます。
新聞紙遊びは、感触や形の変化を楽しむのにも最適です。
細かくちぎって天井に向かってたくさん投げてみたり、細長くちぎる競争をしたり、クルクルっと丸めてボールにしたり、ちぎる場所を工夫してお洋服を作ってみたり…。
遊び方は本当に無限大です。
新聞紙遊びは、手や指先の力を養うとともに、視覚や聴覚を刺激するのに最適です。
ねんど遊び
「手のひらでねんどを丸める」「指先でねんどを掴む」「伸ばす」「つまむ」「ひねる」といった動作ができます。
ダイソーやセリアなど身近なお店にも売ってあるのでぜひ試してみてください。
手で直接ねんどに触れることで、冷たさや柔らかさ、すべすべなどの感触を敏感に感じ取ることもできます。
やわらかく扱いやすいねんどは、低年齢の子どもでも形作るのが簡単なことも魅力の1つです。
ねんど遊びは、指先を動かし感触を刺激するだけでなく、子どもの創造力も育みます。
シール貼り
手指の発達を促す遊びは、シール貼りもおすすめです。
紙とシールの距離感を掴み、目と手の協応運動ができます。
シールを剥がし、台紙のねらった場所に貼るという一連の動作は、幼児にとって難しいものです。何度も繰り返し行うことで、指先が細かいところまで思い通りに動かせるようになるでしょう。
また、ねらった場所にシールが貼れるようになると達成感を味わえるため、自己肯定感を育みます。
さらに、赤・青・白など多くの色のシールを自由に貼る作業は、子どもの創造力や色彩感覚を育むことにもつながるでしょう。
画用紙に色々な色の◯を描き、その◯の中に同じ色のカラーシール（百均やセリアで購入した、丸くて色々な色が入ったもの）を貼ってもらう遊びをよくしていました。２、３歳のお子様にオススメです。
お絵描き・ぬりえ
お絵描きも指先を使った遊びの1つです。
お絵描きでは、クレヨンや色鉛筆をしっかりと握り、手を動かしながら紙に描きます。画用紙の上に自分の思い通りに描いていく動作で、指先を繊細に動かすことや、手や腕を自由にコントロールする力を伸ばすことができます。
0～1歳頃には好きな色を使い、好きなように描くだけでも子どもの想像力や色彩感覚を育みます。
3歳を過ぎた頃からは、徐々に自分が描いたものに意味を込められるようになります。
お絵描きから少し派生して、３、４歳頃になると簡単なぬりえも楽しく取り組むことができるようになります。
手先の細かな動きに加えて集中力も養うことができます。
紐通し
紐通しもおすすめです。
紐通しとは、穴の開いたビーズなどのパーツに、紐を通していくというシンプルな遊びです。
左右の手で別々の動作を行い、指先を繊細に動かす動作なので、子どもの集中力も育まれます。
ダイソー、セリア、お家にあるような身近な道具でも、紐通し遊びのパーツが作れます。
例えば、太めのストローやトイレットペーパーの芯など、筒状のものを短く切ってビーズを作るのもおすすめです。毛糸やリボンを紐にして通して遊んでみましょう。
１歳向け｜指先の発達を促すおすすめのおもちゃ
型はめパズルや音遊び、迷路遊びなど様々な遊びができます。
遊びによって色々な手先の動きができるのがポイントです。
２歳向け｜指先の発達を促すおすすめのおもちゃ
一見、よくあるペグ差しのようですが、ニック社のプラステンは、子どもの成長に合わせた遊び方ができるので
長く遊べるおもちゃとして人気があります。
棒に通して遊んだり、紐に通して遊んだり、食材やお金に見立てて遊んだりと、様々な使い方が可能です。
指先の力だけでなく集中力や創造力を高めます。
３歳向け｜指先の発達を促すおすすめのおもちゃ
指先を使った遊びで集中力を養えるだけではなく、木製ならではの感触や仕上がりの美しさが子供の感性を磨いてくれます。
息子の保育園にも置いてあるのですが、お迎えの時に「作ったよ〜！！」と嬉しそうに完成品を見せてくれました。
LENA（レナ）社（ドイツ）のロンディとモザイクステッキは単体でも自由な発想で楽しく指先遊びができますが、合わせて使うとさらに遊びの幅が広がります。
知育玩具を活用した指先トレーニングのコツ
指先の動きは、一度に習得できるものではなく、毎日の積み重ねの中でゆっくりと育まれていきます。
年齢や発達に合った遊びを選び、無理のない範囲で「できること」を少しずつ広げていくことが大切です。
遊びは「見守る」姿勢から始めましょう。
大人が手を出しすぎると、子供の主体性や達成感を妨げてしまう場合があります。
できるだけ子供のペースに合わせて、必要なときだけそっとサポートするよう心がけてください。
また、遊びの中で「褒めるタイミング」を意識すると、子供のやる気がぐっと高まります。
ボタンを留められた、リングを通せたなど、小さな成功を見逃さずに言葉で伝えることで、自信や集中力につながります。
お家の中で過ごす中でもちょっとした動作が指先のトレーニングになったりもします。箱を開ける、洗濯物を畳む、卵の殻をむくなど小さなお手伝いをお子さんにやってもらうのも良いですね。
木のおもちゃで指先のトレーニングをしたいなら
トイズレンタは木製のおもちゃを定額でレンタルできるサービスです。
木の温もりを感じながら指先を鍛えることができるおもちゃがたくさん揃っています。
木のおもちゃは高くてなかなか手が出せないといった方でも気軽におもちゃを試せるのでおすすめです。
レンタルサービスなので、おもちゃの収納場所にも困らず便利ですよね！
まとめ｜年齢や発達に合った知育玩具で楽しく指先を鍛えよう
指先の動きは、乳幼児の発達において非常に重要な役割を担っています。
「握る」「つまむ」「はめる」といった動作は、単に手先を鍛えるだけでなく、脳への刺激や生活動作の基礎づくりにもつながります。
このようなスキルは、簡単に身につくものではありませんが、日々の遊びの中で楽しく繰り返すことで、自然と習得されていきます。
知育玩具は、そうした「手を動かす経験」楽しく提供してくれる頼もしい存在です。
また、発達段階に合ったおもちゃを選ぶことで、子どもの「できた！」という体験を支え、自信や意欲を引き出すきっかけにもなります。
知育玩具での遊びや日常の小さなお手伝いの中で、お子さんの豊かな成長を見守っていきましょう。
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